Il corso è composto di cinque moduli didattici: Il sincronizzato in corsia - prima parte (Barbara Quaranta) Il sincronizzato in corsia - prima parte (Barbara Quaranta) Il salvamento nella scuola nuoto federale - prima parte (Oscar Veronese) Il salvamento nella scuola nuoto federale - seconda parte (Mosè Bonaldo) L'insegnamento del nuoto e le competenze sociali (Diego Polani) Ciascun modulo consiste in una lezione video che va visualizzata integralmente. Sono inoltre disponibili tre file PDF scaricabili riepilogativi dei contenuti. L'autoaggiornamento si conclude con la compilazione del questionario di gradimento. Per qualsiasi necessità è attivo un servizio di assistenza all'indirizzo supporto.elearning@federnuoto.it